Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
26 май 21
ifit_nata- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤨продолжим. 1 день КД
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
1734 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 141,67г | Углев: 172,91г.
Завтрак:
Вкусвилл Булочки «Кукурузные», Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Пирожное «Эклер» с Рикоттой, Zuger Mozzarella, Овсянка молочная.
Обед:
Vici Кальмар Тушка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника.
Ужин:
Solvie Protein Biscuits Кокос, Клубника, Красная Цена Творог Менее 1,8%.
Перекус/Другое:
Помидоры Черри, Персики, Яблоки Гала, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мармелад Тыквенный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Яичный Белок.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю