ifit_nata- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

% жира 🔽 2 день КД

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1593 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 124,96г | Углев: 146,92г. Завтрак: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Овсянка молочная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина из Индейки. Обед: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Перекус/Другое: Додо Пицца Капучино, Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», Мандарины. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса