Jemma@1- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

89,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1707 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 82,74г | Углев: 196,23г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Каравай Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Сухогруз Кальмар Сушёный, Магнит Банан. Ужин: 4 Сезона Щавелевый Суп, Пискаревский Сметана 15%, Nafoods Кокос Сушеный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%. подробнее ...

328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса