rufinaqwe- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

1858 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 126,19г | Углев: 132,52г. Завтрак: Polar Медальоны из Филе Горбуши, Брокколи, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Едим Дома Сырники Классические. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Майонез, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Ужин: Компот, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Греческий Салат, Nature's Way Масло МСТ, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Agenyz Alfa Shake. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса