Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2021
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2033 ккал
|
Жир: 82,23г | Белк: 142,53г | Углев: 191,44г.
Завтрак: Голубика, Самбери Хлеб с Сыром, Авокадо, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Myprotein Omega 3, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. Обед: Яшкино Крекер Французский, Гринагро Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Do4a Lab Протеин, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Клубника, Elementaree Руккола, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Kerakur Печёные Овощи. Ужин: Куриное Царство Бедро Куриное, Голубика, Брокколи, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
