Keylla_Lopes- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Keylla_Lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1280 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 94,43г | Углев: 114,93г. Завтрак: Pão Francês, Ovo. Обед: Hershey's Chocolate Branco, Seara Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Sensação de Minas Queijo Minas Frescal, Carne de Porco do Lombo Assada. Перекус/Другое: Ovo, Gold Achocolatado Diet, Ibituruna Leite Desnatado, Italac Italac Whey Protein, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Hiit 1 hora - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keylla_Lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keylla_Lopes- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Keylla_Lopes-Изменение Веса