Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura1999999999
Журнал
26 май 21
Laura1999999999- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя Laura1999999999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been gone for a while, slight increase after many increases and decreases since my last check in. I have been struggling to stick to my normal routine but can get strict when I see I'm pushing it too far. Tomorrow I'm starting the pill and in the end its what I put in my mouth but still really worried. Doctor mentioned she picked up 6kg. There will be none of that! its not a very strong one at least!
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
1125 ккал
Жир: 52,24г | Белк: 68,42г | Углев: 87,42г.
Завтрак:
Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Coffee with Milk.
Обед:
President Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Kinder Chocolate, Original Sweets Fudge.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura1999999999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю