lucyremy- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

1721 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 56,36г | Углев: 226,41г. Завтрак: Bananas, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee with Skim Milk, Oats, Tesco Strawberry Jam. Обед: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Brown Bread, Tesco Basmati Rice, Bananas, Tangerine, Chicken Breast. Ужин: Custard Filled Doughnut, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Sainsbury's Steak Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: White Table Wine, Tesco Diet Cloudy Lemonade. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса