Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BringItFeminist
Журнал
24 янв 14
BringItFeminist- Журнал, 24 янв 14
Параметры Пользователя BringItFeminist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't have much to say this time. Considering I'm doing the best that I can with Atkins, I'm doing great. I'm enjoying the challenges I'm in right now especially
Don't Feed the Night Monster
because I'm always wanting a late night snack but passing the challenge so far. Patting myself on the back...
134,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2014:
1010 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 77,00г | Углев: 57,80г.
Обед:
Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy.
Ужин:
Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Congrats on your weight loss. I saw you said people are beginning to notice - that makes all the difference in the world. At night, when I'd really rather eat something, I've been trying to drink water and/or have a cup or two of hot tea - something like lemon-ginger or hibiscus so it has some flavor otherwise it feels like I'm drinking hot water.
24 янв 14 написано членом:
Joelmel
Keep up the great work, you're doing your best and that is all anyone can do. Have a great weekend.
24 янв 14 написано членом:
LadyBea40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BringItFeminist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю