deanjudah144- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

143,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 61,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1869 ккал

Жир: 89,28г | Белк: 149,59г | Углев: 151,66г. Завтрак: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Grapefruit (Pink and Red), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Gold Medal All-Purpose Flour. Ужин: Cabbage, Wish-Bone Balsamic Italian Vinaigrette Dressing, Black Seed Oil, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Перекус/Другое: Atkins Pecan Caramel Clusters, Everybody's Nuts! Sweet Chili Pistachios, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. подробнее ...

4048 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса