camilaacard- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя camilaacard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1178 ккал

Жир: 37,09г | Белк: 51,28г | Углев: 131,13г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Tradicional, Piá Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Обед: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Farias Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese Verde, Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilaacard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilaacard- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

camilaacard-Изменение Веса