Sara7200- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1793 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 109,73г | Углев: 273,76г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Air Popped Popcorn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Oranges, Pure Protein Vanilla Milkshake, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса