Himmelskatze- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Himmelskatze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das Ergebnis nach 6 Tagen Urlaub in Leipzig 😅
Ich dachte es würde noch schlimmer ausfallen, aber damit kann ich leben. Ich hatte einen ganz tollen Urlaub mit meinem Freund.
Mein Nacken- Schulterbereich ist leider immer noch extrem schmerzhaft. Nächste Woche Dienstag beginnt aber endlich die Physiotherapie.
Jetzt geht es weiter wie gewohnt mit Kalorien zählen und Schritt für Schritt dem endgültigen Ziel entgegen. Tschakka! 😁

93,9 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1798 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 52,90г | Углев: 261,49г. Завтрак: Belegtes Brötchen, Müller Grießpudding mit Himbeere. Ужин: Barilla Fusilli, Knorr Pomodoro Mozzarella. Перекус/Другое: Kinder Country, Pringles Pizza Striker, Milka Snax Daim. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Mein Leipzig Urlaub kommt im Juli, da muss ich wohl schonmal „Vorarbeiten“😂

26 май 21 написано членом: 12nici

😅 Ha ha....es gibt also nix mehr zu futtern in Leipzig 😉 Hauptsache schön war es. Den Rest machst du locker 💪 🤗🌸💚

26 май 21 написано членом: sjw*

lass dir Entspannungs- und Dehnübungen für zu Hause zeigen.. Nacken und Schultern kann man gut selbst lösen!

27 май 21 написано членом: soku75

nackenschmerzen können auch von den Zähnen kommen..bei mir entstehen sie durch extremes Pressen ..ich hab dafür eine Schiene und bekomme regelmäßig Massagen (CMD) von meiner Zahnärztin verschrieben

27 май 21 написано членом: Vampy696


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himmelskatze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himmelskatze- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Himmelskatze-Изменение Веса