Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheshemoo
Журнал
24 янв 14
sheshemoo- Журнал, 24 янв 14
Параметры Пользователя sheshemoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2014:
891 ккал
Жир: 22,42г | Белк: 45,26г | Углев: 135,59г.
Завтрак:
Banana, Silk Chocolate Soymilk.
Обед:
Perkins Restaurant Glazed Baby Carrots, Fatz Cafe Steamed Broccoli, Hy-Vee Hy-Vee Cool Chicken Boneless Breast 99% Fat Free.
Ужин:
Tangerines (Mandarin Oranges), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Pringles Lightly Salted Potato Crisps.
Перекус/Другое:
Fiber One, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheshemoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю