Beto F. Silva- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

964 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 40,07г | Углев: 158,55г. Завтрак: Banana. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macaxeira Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Goiaba Vermelha. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса