Elirapallo- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

😎😎

71,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1248 ккал

Жир: 87,92г | Белк: 92,92г | Углев: 22,77г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café. Обед: Aguacate, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo. Ужин: Hacendado Mostaza, Cazón, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Queso Gouda. Перекус/Другое: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Entrenamiento Hombro - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса