Sophia Ruah- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Sophia Ruah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1387 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 99,97г | Углев: 114,50г. Завтрак: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Соевый Соус, Соболев Сыр Стилтон Пиканте, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Самокат Печенье Сдобное Овсяное. Обед: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Гречка Отварная. Ужин: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Мясновъ Сыр Лайт 30%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Questbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophia Ruah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophia Ruah- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Sophia Ruah-Изменение Веса