Sink-or-swim- Журнал, 13 фев 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2011

71,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2011:

525 ккал

Жир: 13,12г | Белк: 25,50г | Углев: 76,50г. Обед: Thai-Style Chicken Spring Rolls, Nonfat Plain Greek Yogurt. Ужин: Diet Coke (Can), Cheese Ravioli. Перекус/Другое: Olive Oil Cooking Spray, Jumbo Popping Corn. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 13 фев 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса