jackiemoore71467- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1474 ккал

Жир: 112,42г | Белк: 83,43г | Углев: 28,46г. Завтрак: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Calavo Avocado, Lean Ground Beef. Обед: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Egg. Ужин: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, David Seeds Pumpkin Seeds. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса