cyp34- Журнал, 26 май 21

Emagreci um pouquinho só... isso é sinal que o x da dieta e a continuidade e não as terríveis restrições.

86,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 27,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1291 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 69,27г | Углев: 155,46г.   Завтрак: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café com Açúcar, Dolce Gusto Nescau, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Danubio Requeijão Cremoso Light. Обед: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Carne de Panela, Pão Francês. подробнее ...