bbandeira- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

899 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 72,64г | Углев: 30,40г. Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Manjericão, Sementes Chia Secas, Café, Ovo Cozido, Queijo Ricota. После Завтрака: Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Morangos. Обед: Qualitá Nozes sem Casca, Polenghi Cream Cheese, Qualitá Nozes sem Casca, Polenghi Cream Cheese, Cogumelos, Arroz de Couve Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Полдник: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Abacate. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Galinha, Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса