Sevypink- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Sevypink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

2012 ккал

Жир: 96,85г | Белк: 69,48г | Углев: 212,32г. Завтрак: Thé Earl Grey, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Flocons d'Avoine, Lait d'avoine, Oeuf, Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Framboises. Обед: Delisse Liégeois Chocolat, Pom'lisse Purée, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Saint Eloi Julienne de Légumes Surgelé. Ужин: McDonald's Frites (Grande), McDonald's McFirst Bœuf. Перекус/Другое: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Madeleine. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 минуты, Plate-forme vibrante - 10 минуты, Вождение - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevypink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevypink- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Sevypink-Изменение Веса