angienimmtab89- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя angienimmtab89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja immerhin. 😁🎉 Ich hoffe nächste Woche auf ein weiteres minus. ➖

78,4 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1761 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 56,25г | Углев: 210,20г. Завтрак: TiP Müsliriegel Schoko-Banane. Обед: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. Ужин: Ketchup, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, Gouda, Goldähren Landbrot. Перекус/Другое: Biscotto Zirkus Clownies, Aldi Bio Haferdrink Mandel. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Кардио - 12 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angienimmtab89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angienimmtab89- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

angienimmtab89-Изменение Веса