Nicoletta83.11- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1804 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 106,23г | Углев: 194,71г. Завтрак: Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola, La Molisana Pasta Integrale , Pesto. Ужин: Fruttitali Fettine di Mela Essiccate, Banana, Prosciutto Tagliato a Dadini, Bonduelle Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Перекус/Другое: Kinder Fetta al Latte. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса