alymaxy- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1072 ккал

Жир: 22,93г | Белк: 153,92г | Углев: 63,92г. Обед: le Verdi Ghiotte Cicoria al Vapore, Scotti Gallette di Riso, Senape, Rafano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Ужин: Mais, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci. Перекус/Другое: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю