Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
|
70,8 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1341 ккал
|
Жир: 61,71г | Белк: 44,31г | Углев: 152,11г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, Щавель, Морковь, Лук, Картофель, Куриный Бульон. Ужин: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
n_chichkova-Изменение Веса
|
