Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1453 ккал
|
Жир: 95,14г | Белк: 80,60г | Углев: 71,52г.
Завтрак: Сахар, Ашан Творожная Запеканка, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кабачок. Обед: Ашан Творожная Запеканка, Лодочки из Кабачков с Говядиной. Ужин: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Клубника, Звенигора Сыр Фигура 27%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кабачок. Перекус/Другое: Торчин Крепкая Горчица, Огурец (с Кожурой), Глобино Ветчина Прошутто , Премия Камамбер, Звенигора Сыр Фигура 27%, Клубника, Житомирські Ласощі Eden Joy . подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
