_ket- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1928 ккал

Жир: 103,26г | Белк: 90,56г | Углев: 153,87г. Завтрак: Зелёная Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Вареное Яйцо, Agama Риет из Минтая с Вялеными Томатами, Беринг Печень Трески Натуральная, Солнечная Фазенда Руккола, Heinz Брусничный Соус, Геркулес Хлеб Зерновой, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. Обед: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ризотто с Вешенками и Креветками . Ужин: Astoria Соус Тартар, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Салат из Огурцов, Яиц и Редиска (без Заправки) , Тефтели из Мяса Цыплёнка в Соусе Терияке. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса