Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
|
105,4 кг
Потеряно до сих пор: 29,6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1172 ккал
|
Жир: 40,72г | Белк: 61,38г | Углев: 141,17г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар, Лимон, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Обед: Сахар, Суп с макаронными изделиями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Говядина тушеная, Кофе. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша 5 злаков. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
