Risuya- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

2504 ккал

Жир: 93,67г | Белк: 160,08г | Углев: 267,60г. Завтрак: Flax Seeds, Bananas , Farmer's Cottage Cheese, Whole Milk. Обед: Muenster Cheese (Low Fat), Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain) , Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Buckwheat. Перекус/Другое: Raisins, Almonds , Oranges , Tangerine, Roshen Ромашка, Dr. Oetker Желатин. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса