nanmifart- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя nanmifart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

50,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

402 ккал

Жир: 8,69г | Белк: 11,02г | Углев: 75,20г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Обед: Яблоко, Салат с Крабовыми Палочками. Ужин: Груши. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 15 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanmifart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanmifart- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

nanmifart-Изменение Веса