geli1020- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя geli1020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Llevo más de una semana de atracón en atracón, no estoy restringiendo comida y me estoy pasando siempre de las 2000 cal ;^; Tengo mucha ansiedad y además estoy en casa de mi abuela. ¿Algún consejo para aguantar y volver a controlarme para comer bien?

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1005 ккал

Жир: 14,45г | Белк: 28,48г | Углев: 191,06г. Завтрак: Té Verde, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Mercadona Copos de Avena , Uva Negra. Обед: Banano, Goya Gandules Verdes, Arroz Blanco. Ужин: Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Boniato. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geli1020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geli1020- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

geli1020-Изменение Веса