juantorre1- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя juantorre1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

106,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

851 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 51,62г | Углев: 47,42г. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Lechuga Iceberg. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Almendras. подробнее ...

3977 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 20 часа и 20 минуты, Велотренажёр - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juantorre1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juantorre1- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

juantorre1-Изменение Веса