vinifcosta- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

141,5 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1106 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 107,05г | Углев: 105,32г. Завтрак: Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Peras, Café. Обед: Ervilhas (Congelado), Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Ужин: Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Kiwi, Goiaba Vermelha. Перекус/Другое: Sundown Ômega 3. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса