CLLPL- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

101,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

2029 ккал

Жир: 86,14г | Белк: 82,79г | Углев: 229,10г. Завтрак: Jajko, Masło. Обед: Sok Pomarańczowy, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Jabłko, Banan, Mlekovita Ser Morski, Czerwona Papryka. Ужин: Kotlet de Volaille, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса