Hazel577- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1090 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 75,88г | Углев: 99,54г. Завтрак: Quaker Gluten Free Quick Oats, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Cinnamon, Silk Unsweetened Cashew Milk. Обед: Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Carrots , Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Gray Ridge Large Eggs. Ужин: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Extra Virgin Olive Oil, Snow or Sugar Snap Peas, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Green String Beans, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese. Перекус/Другое: Water, Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса