edigliton- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя edigliton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

103,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1671 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 123,85г | Углев: 181,79г. Завтрак: Macaxeira Cozida, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Seara Filé de Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edigliton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edigliton- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

edigliton-Изменение Веса