Robert@ @r@ujo- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя Robert@ @r@ujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

100,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1479 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 67,42г | Углев: 250,95г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Обед: Carne de Panela, Batata Doce, Baião de Dois. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robert@ @r@ujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robert@ @r@ujo- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

Robert@ @r@ujo-Изменение Веса