francescanegri7- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя francescanegri7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1588 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 152,20г | Углев: 160,72г. Завтрак: Save Burro di Arachidi, Namedsport 100% Whey Protein Shake, Kiwi, Banana, Pesca Noce, Pere. Обед: Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Barilla Pasta Integrale Cellentani. Ужин: Riso Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine. Перекус/Другое: Namedsport 100% Whey Protein Shake, Caputo Mandorle Tostate, Albume d'uovo, Mele Granny Smith. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francescanegri7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francescanegri7- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

francescanegri7-Изменение Веса