Ian Fleming- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

91,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1074 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 59,06г | Углев: 95,24г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Branston Pickle, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cathedral City Mature Lighter Cheese. Ужин: Asda 2 Boiled Eggs, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса