Elirapallo- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Venga fuera lo del carga del finde💪🏻

72,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1377 ккал

Жир: 98,34г | Белк: 103,69г | Углев: 22,36г. Завтрак: Huevo, Nueces, Café. Обед: Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Cazón, Aceite de Oliva. Ужин: Lomo de Cerdo , Aguacate, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса