elen13yar- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1681 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 116,54г | Углев: 152,90г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна. Обед: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. Ужин: Epica Йогурт Банан-Злаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Дымов Карпаччо из Курицы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса