JovialJ- Журнал, 23 янв 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014

88,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2014:

1552 ккал

Жир: 67,36г | Белк: 50,09г | Углев: 194,03г. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Guacamole, Sour Cream, Taquitos with Meat, Salsa, Que Pasa Foods Organic White Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Cranberry Juice, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 23 янв 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса