sladkiyzefirka- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

2741 ккал

Жир: 96,02г | Белк: 180,29г | Углев: 285,06г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Рис Вареный. Ужин: Макдоналдс Кетчуп, Варенье, Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Перекус/Другое: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Бабкины Семечки Семечки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Шоколад. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса