Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 66,17г | Белк: 72,20г | Углев: 177,73г.
Завтрак: Kräutertee, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Espresso. Обед: Kerrygold Butter, Rotbarsch, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Knorr Sauce Hollandaise Light, Rapsöl, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Ужин: Cucina Balsamico Creme, Ananas, Gartenkrone Paprika Geröstet, Mild, Süß-Sauer, Real Hausbäckerei Walnussbrötchen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Du darfst Kalbsleberwurst, Rambol Walnusskäse, Gurke (Geschält), Wassermelone, Basilikum, Westcliff Pfefferminztee. Перекус/Другое: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Alpengut Mohnstriezel, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Guten Morgen und hab einen schönen Tag 💐
25 май 21 написано членом: Franzi 55
|
25 май 21 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
