stupid_ass- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

36,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

525 ккал

Жир: 14,42г | Белк: 65,62г | Углев: 33,08г. Завтрак: Nescafe Gold, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Б.Ю. Александров Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Nescafe Gold, Фундук Фундук, Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Ужин: Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Капуста Брокколи, Судак. подробнее ...

1072 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса