vertas13- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1518 ккал

Жир: 77,77г | Белк: 97,92г | Углев: 112,98г. Завтрак: Творог 9%, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. Обед: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Пискаревский Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Чай. Ужин: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Сыр Российский, Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса