kyy8128- Журнал, 25 май 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2021:

1016 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 37,54г | Углев: 127,86г. Завтрак: 컬리 통밀식빵, 대추토마토, 양상추, 컬리 달걀감자샐러드, 사과. Обед: 계란후라이, 콩나물무침, 가지나물, 무생채, 상추, 그로서리서울 곤약현미밥. Ужин: 적양배추, 양파, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 삶은 병아리콩, 셀러리, 한성기업 크래미, 토마토, 양상추. Перекус/Другое: 댄케이크 버터쿠키, 카누 카누 다크로스트 미니. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 25 май 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса