Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
25 май 21
josephc0917- Журнал, 25 май 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89
體脂31.3
基代1640
內臓15
肌肉58
骨質3.1
平盤🤔 應該是昨天汗流太多😅😅😅 肌肉好像少了 膝蓋有點不舒服 後來發現內側的筋有點發炎 可能之前運動有點過量 先休息一下好了😅
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2021:
1745 ккал
Жир: 69,74г | Белк: 86,23г | Углев: 191,41г.
Завтрак:
鮪魚蛋餅.
Обед:
水煮肉片, 貢丸, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵.
Ужин:
全家 醬燒雞排便當.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
肌肉少了應該體重會⬇️啊⋯
24 май 21 написано членом:
gulinlin
但油多了🤦🏻♂️
24 май 21 написано членом:
josephc0917
早上有點拉 應該吃太辣😅😅😅
24 май 21 написано членом:
josephc0917
最好才幾天沒運動 肌肉就少了 🤣🤣🤣
24 май 21 написано членом:
gulinlin
小米說的 問他😅😅😅
24 май 21 написано членом:
josephc0917
吃韓式泡面會瘦 中午再來煮好了😅
24 май 21 написано членом:
josephc0917
😆😆😆
24 май 21 написано членом:
chenxxxcccc
吃泡麵 吃泡麵 吃泡麵
24 май 21 написано членом:
gulinlin
哈哈哈..吃韓式泡面會瘦...約兄可惜不在越南..不然要麻煩你幫忙..越南公司還有200多包😭。致重我開始減脂..同事們也都不敢宵夜吃泡麵了..是誰害了誰呢..當初買一堆怕大家餓...放了一年多了...
24 май 21 написано членом:
karl-wu
越南泡麵也好吃🤤🤤⋯ 可以把不吃的泡麵佈施給老鼠😅😅⋯
24 май 21 написано членом:
gulinlin
哈哈😄..就當初哪個k...什麼韓劇看太多..都買韓式泡面..導致越南人員也不幫吃..老鼠🐭哥太多了..防不勝防..
24 май 21 написано членом:
karl-wu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю