Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021
|
127,0 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 49,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 77,97г | Белк: 89,06г | Углев: 128,51г.
Завтрак: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg White , Egg. Обед: Hormel Cubed Ham, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tomatoes, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Chop't Red Onion, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing. Ужин: Potato Chips, Chop't Red Onion, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Mayonnaise , Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Roast Beef, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Перекус/Другое: Armour Pepperoni Slices, Kraft Jalapeño String Cheese, Riunite Lambrusco Red Wine, Clementines , Driscoll's Organic Strawberries. подробнее ...
|
Потеряно 12,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
